봄철나물 썸네일형 리스트형 🍃몸과 마음을 맑게 해주는 ‘미나리’의 놀라운 효능 7가지!🌱 봄바람 휘날리며~♪ 장터 한켠에서 살랑살랑 흔들리는 초록빛 미나리를 보면, 왠지 모르게 건강해지는 기분… 느껴보신 적 있으신가요? 😊 향긋한 향, 아삭한 식감, 그리고 무엇보다 탁월한 건강 효능으로 사랑받는 미나리(미나리과/수생식물)는 단순한 나물이 아닙니다. 우리 몸 구석구석을 정화하고 살리는 자연의 선물이라 해도 과언이 아닌데요!오늘은 이 맑디맑은 채소, 미나리의 건강 효능에 대해 깊이 있게 알려드릴게요. ✨ 🥗 1. 해독 작용 탁월! 간 건강의 파수꾼 🍃미나리 하면 빠질 수 없는 효능이 바로 간 해독입니다. 미나리는 혈액을 정화하고 간의 독소 배출을 도와주는 클로로필(엽록소)과 플라보노이드 성분이 풍부합니다. 이 성분들은 간세포를 보호하고, 간 기능을 향상시키는 데 도움을 줍니다.특히 숙취 해.. 더보기 이전 1 다음
